Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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62 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 29,74g | Eiw: 44,89g | Kohlh: 63,60g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Plátano, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. Mittagessen: Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Nalga. Abendessen: CasanCrem CasanCrem Light, Huevo Duro, Espinacas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Sonstiges: Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Peras, Manzana, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elro.fer's Gewichtsverlauf
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