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não dá pra fazer meia dieta! 🤔
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 42,01g.
Frühstück: Canela, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Café (Infusão). Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Tomates, Alface de Folha Verde, Ovo. Abendessen: Suco de Laranja Natural, Alface de Folha Verde, Tomates, Peixe Empanado Frito. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Gelatina de Uva Diet, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Itambé Leite em Pó Intgral Zero Lactose, Coco, H2OH! H2O. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Ana Mundim's Gewichtsverlauf
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