Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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80,7 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 89,12g | Eiw: 92,53g | Kohlh: 140,80g.
Frühstück: Field Roast Italian Sausages, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Milk (Nonfat), Coffee, Fried Egg. Mittagessen: David Seeds Original Sunflower Seeds. Abendessen: 14" Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Dove Dark Chocolate Miniatures. mehr...
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1988 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Myron Rosmarin's Gewichtsverlauf
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