Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 13,05g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 93,34g.
Frühstück: 고구마, 방울 토마토, 복숭아, 삶은 계란흰자, 오이 (껍질제거). Mittagessen: 선영푸드 허니봉, 고구마, 마늘, 새송이버섯, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 방울 토마토, 파프리카. Abendessen: 아몬드, 새송이버섯, 방울 토마토, 익힌 일반양파, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Snacks/Sonstiges: 쥬씨 딸바, 썬키스트 사탕, 방울 토마토, 파프리카. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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twinkle#'s Gewichtsverlauf
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