Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 61,81g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 162,91g.
Frühstück: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Мёд. Mittagessen: Жареный Картофель, Масло Подсолнечное, Лук, Помидоры. Abendessen: Смородина Красная, Мороженое Пломбир, Помидоры, Жареный Картофель, Сосиски, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Яйцо, Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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