Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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74,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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184 kcal
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Fett: 9,13g | Eiw: 12,85g | Kohlh: 13,84g.
Frühstück: Auchan Fromage Blanc 3%. Abendessen: Tomates, Melon, Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne. Snacks/Sonstiges: Lipton Thé Vanille. mehr...
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2636 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sarahblanco's Gewichtsverlauf
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