Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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97,1 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 44,29g | Kohlh: 190,67g.
Frühstück: Сахар, Чай, Овсяное Печенье, Twix Twix, Гречка. Mittagessen: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Дикси Персики Плоские, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Котлета Рыбная, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. mehr...
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2919 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 20 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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r270572002's Gewichtsverlauf
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