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Don't you dare go back up weight ! 😂😂😂😂
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69,8 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 85,29g | Kohlh: 70,62g.
Frühstück: Ryvita Original Rye, Egg. Mittagessen: Avocado, Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Chicken Breast, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Broccoli, Potato, Gravox Traditional, Green String Beans, Roasted Grilled or Baked Chicken, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Sonstiges: Tea with Milk. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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