Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 50,05g | Eiw: 71,32g | Kohlh: 215,28g.
Mittagessen: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle. Abendessen: Nane, Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Tatlı Salatalık Turşusu, Kakaolu Kek, Haşhaşlı Çörek, Ülker Çokoprens. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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enessamed's Gewichtsverlauf
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