Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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55,7 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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874 kcal
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Fett: 25,79g | Eiw: 35,04g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. Mittagessen: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Coffee. Abendessen: Chocolate Fudge. mehr...
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1576 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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