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Terrible, el invierno no me esta favoreciendo para nada :s
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57,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 45,52g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 122,99g.
Frühstück: Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Descremada, Aleluya Miel. Mittagessen: La Serenísima Leche Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein, Matambre, Zanahoria Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas). Abendessen: La Serenísima Queso Port Salut Light, Vinagre, Cocinero Aceite de Oliva, Zanahoria, Tomates. Snacks/Sonstiges: Oroweat Pan Integral con Cereales, Aleluya Miel, La Serenísima Leche Descremada, Banana. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Krafttraining - 1 Stunde, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Julieta21240509's Gewichtsverlauf
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