Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 32,78g | Kohlh: 92,79g.
Frühstück: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Yulaf Gevreği (Hemen Olan, Kuru, Güçlendirilmiş), Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Snacks/Sonstiges: Vanilyalı Dondurma. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden, Ergometer - 25 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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cano2017's Gewichtsverlauf
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