Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2017
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66 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 48,26g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 220,83g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Oranges, Beurre, Bonne Maman Confiture de Framboises. Mittagessen: Tomates Cerises, Crème Léger, Spaghetti Sec, Aldi Scampi. Abendessen: Fromage Blanc, Old El Paso Salsa, Guacamole, Blanc de Poulet, Poivrons, Delhaize Wrap. Snacks/Sonstiges: Raisins, Côte d'Or Mignonnette Melk, LU Cracotte Volkoren, Sucre, Dolce Gusto Café au Lait. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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AméGilet's Gewichtsverlauf
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