Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 154,85g.
Frühstück: Малина, Перспектива Сыр Сметанковый 50%, Мёд, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья, Земляника. Mittagessen: Горбуша Запечённая, Салат Овощной без Масла, Варёная Гречка. Abendessen: Салат Овощной без Масла, Утро Родины Биокефир 1%, Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%, Малина, Банан, Финики. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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margopinion's Gewichtsverlauf
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