Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2010
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69 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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973 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 28,88g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: bread, meat pie. Mittagessen: oil, bread, sausage, bean soup. Snacks/Sonstiges: turkish coffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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