Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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92,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 36,78g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 155,65g.
Frühstück: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Черника (Несладкая, Замороженная), Myllyn Paras Kaurahiutale, Paulig Kahvi, Брусника, Курага. Mittagessen: Pirkka Miniluumutomaatti, Пшено, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Abendessen: Икра Красная, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблоки Бабушки Смит, Персики. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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TanjaOlga's Gewichtsverlauf
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