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dps de tanta asneira está quase normal
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73 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 46,82g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 61,68g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos, Mel, Clara de Ovo, Café (Infusão), Celeiro Óleo de Coco, Lidl Tosta Integral. Mittagessen: Ovo Cozido, Cenouras, Tomates, Continente Delícias do Mar Ultracongeladas, Alface, Peito de Frango. Abendessen: Pêssegos, Vinho Tinto de Mesa, Lanche Misto. mehr...
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2225 kcal
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Bewegung:
Wandern - 56 Minuten, Stepper - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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paula queiros's Gewichtsverlauf
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