Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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58,5 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1071 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 175,88g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleko z 2% Tłuszczu. Mittagessen: Banan, Tesco Kasza Manna. Abendessen: Sos Tysiąca Wysp, Sokołów Szynka Gotowana, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Sonstiges: Czerwone Pomidory, Drosed Podlaski Pasztet Drobiowy, Chleb Wieloziarnisty. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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justa791's Gewichtsverlauf
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