Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 167,46g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Chiquita Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1%. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Mama Gina Bolognese Sauce. Abendessen: Milfina Schmand, Fantakuchen. mehr...
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1965 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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FrauTuedl's Gewichtsverlauf
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