Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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76,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 26,67g | Eiw: 40,74g | Kohlh: 65,19g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Çavdar Ekmeği, Salatalık, Beyaz Peynir, Domatesler. Mittagessen: Izgara Tavuk, Bulgur Pilavı, Yoğurt. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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arzusahancetin's Gewichtsverlauf
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