Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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111,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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974 kcal
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Fett: 35,32g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 85,66g.
Frühstück: Hershey's Payday (Snack Size), Coffee, nonfat dry milk (use for creamer), carolina pride sliced bacon family pack Carolina Pride. Mittagessen: Fiber One Layered Chewy Bars - Double Chocolate Almond, thinkThin Lemon Delight High Protein Bar. Abendessen: Campbell's V8 high fiber, apple, Gala with skin 1 0z, sirloin steak 1 oz. Snacks/Sonstiges: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Jipper500's Gewichtsverlauf
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