Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 74,81g | Kohlh: 93,35g.
Frühstück: Café, Prezunic Bolo de Milho Verde, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Pão Francês. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Linguiça Fininha, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Mini-Abobrinha Italiana. Snacks/Sonstiges: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Prezunic Bolo de Milho Verde, Café com Leite e Açúcar. mehr...
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konstantes Gewicht
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susuellen10's Gewichtsverlauf
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