Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 37,39g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 76,31g.
Frühstück: Bell Peppers, Naturegg Simply Egg Whites. Abendessen: Coconut Oil, Basmati Rice (Cooked), Mann's Broccoli Cole Slaw, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Lay's Classic Chips. mehr...
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2454 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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willowtree444's Gewichtsverlauf
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