Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2012
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55,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 10,30g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 168,75g.
Frühstück: half and half creamer, coffee, banana, dannon blueberry greek yogurt. Mittagessen: cheerios, hood fat free milk, red pepper. Abendessen: panko bread crumbs, cod. Snacks/Sonstiges: pear, pretzels. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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fourberry's Gewichtsverlauf
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