Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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62 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 66,26g | Eiw: 49,91g | Kohlh: 159,07g.
Mittagessen: Tumis Kangkung, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Tahu Goreng, Tempe, Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar. mehr...
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konstantes Gewicht
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dec astuti's Gewichtsverlauf
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