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Monday start treadmill again more salad stay on fiber
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63,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 57,16g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: The Ginger People Ginger Chews, Taylor Farms Celery Sticks, Cooked Collards (from Fresh), Carrots, Beets, Apples. Mittagessen: American Cheese, Kroger Caraway Rye Bread. Abendessen: Salmon, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Blue Cheese. Snacks/Sonstiges: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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smileyreiley's Gewichtsverlauf
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