Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2017
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59 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 72,45g | Eiw: 32,46g | Kohlh: 156,96g.
Frühstück: Aceite de Girasol, Garbanzos con Arroz. Mittagessen: Helado de Chocolate, Espinacas Cocidas (Frescas), La Salteña Tapas Empanadas, Palta. Abendessen: Pan Francés (Congelado). mehr...
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1650 kcal
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Bewegung:
HIIT - 15 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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