Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1307 kcal
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Fett: 22,90g | Eiw: 154,09g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee with Cream, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Herdez Guacamole Salsa. Mittagessen: Trader Joe's Eggplant Hummus, Eggplant, Trader Joe's Organic White Kidney Beans, Harvest Fresh Butternut Squash. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein - Vanilla, Garden of Life Organic Plant-Based Protein, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Spinach, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Snacks/Sonstiges: Apricots, Watermelon, Myprotein Impact Whey Protein - Chocolate Brownie, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Yevo EN 43 Granola (Yevo). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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monika135's Gewichtsverlauf
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