Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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53 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 10,93g | Eiw: 79,60g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: 고구마, 삶은 계란흰자, 황성주 국산콩 담백한 두유 검은콩과 17곡(맷돌방식), 복숭아. Mittagessen: 오이 (껍질제거), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 익힌 일반양파, 파프리카, 배추. Abendessen: 방울 토마토, 배추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 익힌 일반양파. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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twinkle#'s Gewichtsverlauf
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