Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 81,49g | Eiw: 130,61g | Kohlh: 46,65g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Strawberries, Egg, Nutrisport Whey Gold Protein. Mittagessen: Coconut Oil, Spinach, Chicken Breast. Abendessen: Spinach, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Auchan Tortilla de Patata con Cebolla, White Chocolate Candies, Nutrisport Whey Gold Protein. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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stephaniejustice's Gewichtsverlauf
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