Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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58,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 23,63g | Eiw: 118,33g | Kohlh: 127,50g.
Frühstück: 賀寶芙 營養蛋白混合飲料（巧克力）, 賀寶芙 優質蛋白質. Mittagessen: 豉油/醬油, 橄欖油, 海帶, 乾意粉, 生菜, 高麗菜, 好菇道 鴻喜菇, 鯛魚. Abendessen: 檸檬汁, 生菜, 豉油/醬油, 高麗菜, 海帶, 金針菇, 雞胸肉, 橄欖油, 水煮蛋. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 優質蛋白粉, 賀寶芙 營養蛋白混合飲料（巧克力）, 蘋果. mehr...
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konstantes Gewicht
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f65a8n6's Gewichtsverlauf
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