|
Не знаю, как мой организм это делает... Но эта цифра больше похожа на мой вес)))
Был 88, через неделю без нарушений и на дефиците +1.8. Потом за три дня -1, -0.6, -1,2 Чудеса))
|
87,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 54,08g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 124,02g.
Frühstück: Мёд, Овсяные Оладьи. Mittagessen: Iceberg Салат "Сахалинский", Скумбрия, Сливочное Масло, Булгур, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Новаро Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Руккола, Куриные Грудки. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Айсберг Форель с/Сол Нарезка, Поиск Хлеб Зерновой Бездрожжевой. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
10 Aug 17 vom Mitglied: allenna78
|
сама в недоумении)) Но если откинуть эти пляски сумасшедшего с весом, то за полторы недели где-то -900 гр. Нормально как раз, и не много относительно моего веса и не мало)))
10 Aug 17 vom Mitglied: bonnita.
|
Водичка задержалась потом слилась 😉вот и весь секрет)))
10 Aug 17 vom Mitglied: никанету
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bonnita.'s Gewichtsverlauf
|