Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 58,93g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 159,49g.
Frühstück: hanuta Hanuta Minis, Äpfel, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gouda, Harry Vital + Chia, Saure Gurken, Wiltmann Salami Pure Pute, Gurke (mit Schale), Philadelphia Balance Feta & Gurke. Abendessen: Parmesan (Gerieben), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Eiswaffel, Schokoladeneis. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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