Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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98,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 58,51g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 132,16g.
Frühstück: Pasticcini, Ananas, Vivi Verde Coop Fusi di Pollo, Zucchero, Uovo. Mittagessen: Tempura di Gamberi, Gelato Fior di Latte, Ondina Gamberi Argentini, Gamberetto, Seppie. Abendessen: GrissinBon Fagolosi, Formaggio Naturale, Gelato Fior di Latte, Coop Cipolle Borettane in Agrodolce, Rizzoli Filetti di Alici. Snacks/Sonstiges: Moretti Birra Zero Analcolica. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gabricontacalorie's Gewichtsverlauf
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