Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2012
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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387 kcal
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Fett: 3,87g | Eiw: 15,72g | Kohlh: 81,18g.
Frühstück: raisin bran, Low Fat Milk. mehr...
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2845 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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millerm40's Gewichtsverlauf
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