Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2010
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104,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1515 kcal
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Fett: 19,44g | Eiw: 57,35g | Kohlh: 280,88g.
Frühstück: starbucks yogurt, starbucks latte tall no fat. Mittagessen: subway cheese, Spicy Brown Mustard, spicy brown mustard, subway veggie. Abendessen: subway cheese, subway spicy brown mustard, Subway Veggie Delight. Snacks/Sonstiges: no fat milk, rasin bran post. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Tashkat27's Gewichtsverlauf
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