Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2010
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 83,08g | Eiw: 90,94g | Kohlh: 213,12g.
Frühstück: Butter, Sour Dough Bread, Stevia Extract, Almond Breeze Original, Vanilla Extract, Cinnamon, Oatmeal. Mittagessen: dressing, salad chicken. Abendessen: broccoli, polish sausage. Snacks/Sonstiges: wine, Almond Breeze, Stevia, protein powder, banana, apple. mehr...
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3083 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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