Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2017
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 27,47g | Eiw: 51,77g | Kohlh: 45,29g.
Mittagessen: Ovo de Codorna, Carne de Porco do Lombo (Filé), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bife a Parmegiana. Snacks/Sonstiges: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alethea Santiago's Gewichtsverlauf
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