Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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53 kg
Bisher verloren: 67 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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275 kcal
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Fett: 1,22g | Eiw: 21,19g | Kohlh: 46,93g.
Frühstück: Honey. Abendessen: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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