Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
|
72,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2121 kcal
|
Fett: 62,85g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 338,83g.
Frühstück: Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Сыр Голландский, Махеевъ Клубничный Джем, Махеевъ Джем Малиновый, Пшеничная Каша. Mittagessen: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Миндаль, Пискаревский Сметана 15%, Сыр Голландский, Китайская Капуста, Помидоры, Гречневая Каша, Запеченное Филе с Помидорами + Магги для Бройлера. Abendessen: Капкейк. mehr...
|
|
1965 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pikachushka's Gewichtsverlauf
|