Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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57,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 45,85g | Eiw: 65,64g | Kohlh: 71,31g.
Frühstück: Senseo Café, Pépites de Chocolat, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Fromage Frais. Mittagessen: La Vache qui rit Fromage (17g), Mousse au Chocolat, Courgette, Monique Ranou Jambon Blanc, Leader Price Bleu d'auvergne, Endive, Laitue Roquette. Abendessen: Panzani Farfalle, Auchan Magret de Canard. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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laura130807's Gewichtsverlauf
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