Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2012
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100,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 100,48g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 189,10g.
Frühstück: Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Deli Style Sliced Muenster Cheese, OVEN ROASTED TURKEY BREAST, Whole Wheat Bread, Diet Dr. Pepper, Potato Skins Snack Chips. Abendessen: Chicken or Turkey Pot Pie. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Sail4calm's Gewichtsverlauf
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