roeekats's Notizen, 11 Aug 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017

68 kg Bisher verloren: 9,7 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2017:

587 kcal

Fett: 11,82g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 7,91g. Mittagessen: Merlot Wine, Beef Heart. mehr...

1851 kcal

Bewegung: runnig - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 7,7 kg pro Woche


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roeekats's Gewichtsverlauf