Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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133,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 43,91g | Kohlh: 207,89g.
Frühstück: Майонез, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Гречка. Abendessen: Гречка, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Майонез. Snacks/Sonstiges: Майонез, Чеснок, Подсолнечное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. mehr...
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5081 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kholodovitch's Gewichtsverlauf
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