Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 113,94g | Eiw: 160,17g | Kohlh: 70,54g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Clara de Huevo, Huevo, Natur Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Biotech USA Bcaa. Mittagessen: La Gula La Gula del Norte, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Salmón, Crema de Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen. Abendessen: Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural, Lomo de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jairopeinado seligrat's Gewichtsverlauf
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