Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2017
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1263 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 84,32g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Banana Prata. Mittagessen: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Almôndegas de Carne de Vaca. Abendessen: Ovo Cozido, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Abacates, Pasta de Amendoim, Integralmedica VO2 Barra de Proteína. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Michelle Luiza's Gewichtsverlauf
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