Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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71,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1554 kcal
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Fett: 92,92g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 60,61g.
Frühstück: Zespri Kiwi Gold, Strawberries. Mittagessen: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Soy Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Chicken Breast, Spinach. Abendessen: White Bread, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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stephaniejustice's Gewichtsverlauf
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