Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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63,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 49,70g | Kohlh: 8,14g.
Mittagessen: Sokołów Burger Wołowy Prima, Spichlerz Rusiecki Żywiecka, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Pomidory, SM Ryki Ser Rycki Edam. mehr...
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1708 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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