Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 43,66g | Eiw: 75,52g | Kohlh: 262,55g.
Frühstück: Херовый Сырник, Махеевъ Клубничный Джем, Пшеничная Каша, Красная Цена Виноград Сушеный Темный. Mittagessen: Сыр Голландский, Пискаревский Сметана 15%, Китайская Капуста, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус, Запеченное Филе с Помидорами + Магги для Бройлера, Гречневая Каша. Abendessen: Капкейк. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pikachushka's Gewichtsverlauf
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