Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2017
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82,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 108,23g | Kohlh: 67,06g.
Frühstück: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Abendessen: Broccoli, Cauliflower Rice, Great Value Cod Fillet, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Betheroo's Gewichtsverlauf
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